Pratiquer, diffuser et enseigner des disciplines corporelles, pratiques énergétiques, artistiques et toutes pratiques étant en relation avec le corps et/ou l'esprit ; ses moyens d'action sont les cours réguliers, l'organisation de stages, la diffusion de documents ou livres et toutes initiatives pouvant aider à la réalisation de l'objet de l'association ; l'association peut toucher un public varié, sans limite d'âge