Sensibiliser le plus grand nombre à l'écologie intérieure, principalement par la pratique du yoga intégral (asanas ou postures, pranayama ou exercices de respiration, alimentation, relaxation, méditation) mais aussi au travers de techniques complémentaires visant le bien-être : détente, soins, ateliers, etc ; l'association propose des événements ponctuels et une offre de séances de pratique régulières collectives ou individuelles ; elle porte une attention toute particulière au féminisme et à l'écologie ;