Promouvoir la féminité dans sa pluralité et améliorer la qualité de vie des femmes ; aider les personnes à devenir plus conscientes de leurs corps, leurs émotions et leurs ressentis ; aider les personnes à mieux communiquer et à s'adapter à leur environnement ; aider les personnes à partager leurs expériences de vie ; aider les personnes à mettre en place des projets correspondant à leurs aspirations