De permettre aux participants d'améliorer leur condition physique et mentale par le biais du yoga, de la méditation, de méthodes spécifiques telles que la méthode de gasquet, la méditation de pleine conscience et autres activités et techniques physiques et mentales reconnues ; aider chacun à se rendre acteur de sa santé physique et mentale par la prise de conscience et la compréhension de son corps et de ses mécanismes mentaux ; de transmettre la philosophie de ces disciplines