Favoriser le bien-être et la connaissance de soi par la promotion, la diffusion, l'enseignement laïque, la pratique, la connaissance du yoga et de la méditation de pleine conscience auprès de ses adhérents, tous publics, en groupe ou de façon individuelle, en salle, à domicile, en extérieur, en institution et en entreprise, lors de cours réguliers ou de stages ponctuels, lors d'ateliers et d'activités spécifiques qui lui sont rattachés ou qui peuvent l'accompagner ;