Proposer et promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisir à tous les âges et dans tous les milieux ; elle considère ces activités comme un élément important de l'éducation, de la culture, de la santé publique, de l'intégration et de la participation à la vie sociale ; proposer des prestations, stages et accompagnements au bien-être en entreprises et auprès de collectivités dans une optique de réduction des risques psycho-sociaux, du burn-out et plus généralement pour améliorer la qualité de vie au travail
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