promouvoir l'équilibre et le bien-être physique, mental et social à travers des activités partagées, variées et accessibles ; créer un espace accueillant et bienveillant pour tous, quels que soient l'âge ou la condition physique ; promouvoir des activités d'éducation physique, d'entretien corporel et de culture corporelle respectueuses du corps ; encourager l'amélioration de la posture et la mobilité fonctionnelle pour prévenir les troubles musculo-squelettiques ; initier à la pratique du yoga postural adapté des personnes sédentaires et/ou âgées, en perte de mobilité en général ; réduire les tensions quotidiennes par la pratique de la relaxation, de la respiration et de la méditation ; renforcer les liens sociaux, la convivialité et l'entraide entre les membres pour lutter contre l'isolement ; proposer des activités tournées vers le respect du vivant qu'il s'agisse des personnes, des animaux et de la nature en général ; rassembler les habitants de Sauzelle et des alentours autour d'activités variées (tricot, crochet, jeux de société, arts plastiques, cuisine, marche à condition qu'elles ne représentent aucun impact négatif sur l'environnement (réduction des déchets, alimentation éthique, biologique et locale, sensibilisation à la faune et à la flore) ; faire appel à des intervenants, de façon régulière ou habituelle, avec ou sans rémunération financière
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