L'alimentation étant à la base d'une bonne santé, l'association saveurs naturelles développe diverses actions de prévention et de formation dans les perspectives suivantes : promouvoir une restauration de qualité en france et dans les pays francophones, par une alimentation préparée à base de produits biologiques et en privilégiant le végétal ; cela, dans le cadre familial, mais aussi celui des cantines scolaires et des restaurants ; mettre en place des cours de cuisine, auprès des familles, des établissements scolaires et des magasins de ventes de produits naturels et biologiques ; organiser des manifestations festives autour de repas simples, équilibrés, de préférence biologiques