Pratiquer des activités physiques multiples n'étant pas soumises à des distances ou des enchaînements types mais obéissant aux choix de l'organisme, le cas des raids, ce sur une ou plusieurs journées. mais aussi la participation à des courses pédestres, des run and bike, des trails, des triathlons, duathlons, aquathlons et toutes activités physiques en milieu naturel