Pratiquer, enseigner et organiser des activités physiques et de loisirs, telles la gymnastique, le yoga, la relaxation, et toutes autres disciplines favorisant le bien être physique et physiologique, le développement personnel et la connaissance de soi, elle a aussi pour objet d'organiser la formation initiale et continue des animateurs de l'association, ainsi que toutes personnes désirant s'initier, se perfectionner ou devenir enseignant d'une des disciplines citées ci-dessus