Promouvoir la sophrologie (méthode de relaxation et de développement personnel) en proposant et dispensant des cours collectifs ou individuels (tout public) de sophrologie, afin d'améliorer le bien-être physique et mental de la personne ; proposer des ateliers à thèmes, pratiques et pédagogiques ; mettre en place de journée pédagogique et d'initiation à la sophrologie sur une thématique précise ; intervenir auprès d'établissements et de centres spécialisés accueillant un public (centres hospitaliers, cliniques, centres de rééducation et de réadaptation, maison de repos et de convalescence, ehpad, écoles, collèges, lycées, maison d'arrêt etc) ; proposer des ateliers sur la préparation mentale pour la performance professionnelle et le développement personnel en utilisant l'outil "sophrologie" ; journée d'initiation à la préparation mentale et sophrologie