Faire la pratique éducative des activités physiques et sportives à toutes les périodes de la vie; favoriser, dans tous les milieux sociaux, l'épanouissement, le bien-être et l'autonomie de chacun, quel que soit le niveau ou le type de pratique; lutter contre l'isolement social, la sédentarité et ses méfaits pour agir ainsi sur le mieux vivre ; organiser la pratique de la gymnastique d'entretien; organiser des manifestations ou stages