Pratique de la sophrologie et de toute activité de bien être en séance individuelle ou groupe mise en place d'ateliers thématiques sur une ou plusieurs journées pendant lesquelles des professionnels pourront intervenir : gestion du stresse, anxiété, douleur, phobies, asthme, spasmophilie, vivre avec des acouphènes, gérer son poids et d'autres thèmes encore l'association a aussi pour but de promouvoir et transmettre les techniques de sophrologie, relaxation et bien être