Conception, organisation et mise en oeuvre d'actions visant à proposer des ateliers et des séances collectives ou individuelles fondés sur la pratique de la sophrologie ; ces actions ont pour finalité de favoriser le mieux-être, l'accompagnement des personnes et le développement de ressources personnelles, dans un cadre non médical, respectueux de l'éthique et des principes de la sophrologie ; l'association peut intervenir seule ou en partenariat avec des collectivités territoriales, établissements publics, ccas, associations ou organismes privés ;
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