Enseigner et promouvoir la sophrologie sous forme de cours collectifs, de stages, de séminaires, d'ateliers, en milieu familial, professionnel, associatif ou scolaire, ainsi que sous forme de consultations individuelles ; échanger et partager des expériences de développement individuel et d'accompagnement de la personne ; aider les personnes atteintes dans leur santé physique et psychique ; soutenir tout projet d'aide à une autre association ayant un objet similaire