Promouvoir le bien-être corporel et l'équilibre de la personne; elle y parvient par la pratique de la relaxation, la respiration, et la pratique de la circulation interne du souffle; les activités proposées sont : le taïchi, le qi-gong, la relaxation, le modelage du corps, la pratique de la respiration, la gestion du stress, le yoga, l'écoute de musiques douces, les arts martiaux;
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