Promouvoir et transmettre la pratique de la souplesse sous toutes ses formes, par différents moyens d'action (cours, stages, conférences, manifestations diverses...) pour tous publics (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes, personnes handicapées, professionnels des aps et de la santé) en tous lieux (en france comme à l'étranger) et permettre aux membres enseignant de perfectionner leurs connaissances à travers différents outils d'apprentissage