Faire connaitre et pratiquer la sophrologie et les différentes méditations actives en groupe dans le but d'apporter un bien-être et une détente au quotidien ; ces ateliers permettent de trouver un équilibre corps-esprit, d'accueillir et de ressentir son corps dans sa globalité, de gérer son stress et ses émotions et de percevoir le lien aux autres et à soi-même avec un nouveau regard ; proposer des animations en lien avec le développement personnel (conférences, ar thérapie, yoga, relaxation, danse thérapie) ;
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