Proposer à ses adhérents des techniques de relaxation adaptées à tous leur permettant d'acquéri une meilleure connaissance de soi, d'être détendu, autonome, responsable et acteur de sa vie dans la spère individuelle ou collective. cet apprentissage sera proposé sous forme d'ateliers, stages, animations, formations, actions de sensibilisation, de façons ponctuelles ou régulières