Développer le corps et l'esprit, à travers l'enseignement de la pratique des arts martiaux internes tels que le tai-chi, le qi gong, le ji ben gong, le kung-fu et l'aunkaï ; inclure également les arts du corps tels que le yoga et le stretching ainsi que la gymnastique traditionnelle et posturale, pour ce qui est de l'entraînement physique et sportif