Promouvoir bien-être et épanouissement personnels par la découverte, la pratique ou l'apprentissage de techniques favorisant la relaxation, la confiance en soi, la relation aux autres, dans l'écoute et le respect mutuel, en séance collective ou individuelle, mettre à la disposition de tous, les moyens de développement d'activités éducatives, sociales, récréatives, manifestations. contribuer à l'émancipation sociale, intellectuelle, culturelle ainsi qu'à la formation personnelle et collective de ses membres. créer et éditer tout support de communication et peut également former, organiser, participer à des ateliers, stages, formations, conférences et manifestations en séance collective ou individuelle
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