Partager et faire découvrir des techniques et pratiques relevant de la sophrologie, de la relaxation, du mieux-être et de la prévention de la santé au moyen de cours, d'ateliers, de conférences (de façon gratuite ou payante). elle pourra également proposer des activités de méditation, de développement personnel, des stages, ou plus généralement toute discipline liée à la sophrologie et à la relaxation. elle pourra aussi organiser des manifestations ponctuelles afin de promouvoir la sophrologie, la relaxation ou la mpéditation