La pratique du yoga et de la relaxation, pratique assurée par un professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha-Yoga Elle se refuse à toute activité à caractère politique ou religieux. Elle se propose comme actions : la gestion et l'équipement de l'Association, l'organisation de stages, l'édition et la diffusion de matériel de publicité, tout autre moyen concourant au but fixé par l'Association
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