Encourager la pratique régulière du yoga pour maintenir une activité physique le plus longtemps possible ; épanouissement et développement de chaque membre de l'association au moyen des techniques corporelles traditionnelles que proposent les textes fondateurs du yoga : postures, respiration, relaxation, concentration, méditation, chant, ainsi que l'étude de ces textes fondateurs ; enseigner la pratique et la connaissance du yoga auprès de ses adhérents ; organiser, ateliers, stages, retraites, rencontres, voyages et autre activités en lien avec la pratique du yoga
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