promouvoir le bien-être physique, mental et émotionnel par la pratique et l'enseignement de disciplines favorisant la santé et la détente, notamment le yoga sous toutes ses formes, le yoga sur chaise, la relaxation, la gymnastique douce, les techniques de respiration, de méditation et de pleine conscience, l'organisation de cours, ateliers, conférences, stages, évènements et toute activité en lien avec son objet ; l'association peut également développer des actions de prévention, d'information, d"éducation à la santé et de promotion du bien-être auprès de tous les publics ;
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