Retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit au moyen, en autre, par la pratique du yoga; cela passera également par des échanges entre les adhérents autour d'une alimentation naturelle et des méthodes de soin comme les huiles essentielles, la phytothérapie ; prendre conscience de son corps, l'écouter, retrouver une certaine hygiène de vie et un équilibre nécessaire au mieux être
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