Enseignement, promotion et développement de la pratique d'activités physiques d'entretien basées sur le travail "corps-esprit"; ceci dans un but d'amélioration de la condition physique, du bien-être et du mieux vivre de ses adhérents ; proposer des cours, ateliers, stages ou conférences pour tous les publics ; activités pratiquées dans des locaux publics et/ou privés et également en extérieur
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