Promouvoir le bien-être, la détente et la présence à soi à travers des espaces collectifs de pratique, d'exploration et de partage; elle propose notamment des temps favorisant la relaxation, la respiration consciente, la gestion du stress, l'expression personnelle, la créativité et l'exploration de la voix et du son dans un cadre bienveillant et respectueux; ces activités visent à permettre à chacun d'explorer ses ressentis, de se reconnecter à lui-même et de développer son expression libre, notamment par la voix ou une autre pratique artistique; favoriser le mieux-être des participants dans un cadre non thérapeutique et accessible à tous; elle ne relèvent ni du champ médical ni paramédical;
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