L'association a été conçue sur le constat que l'individu doit prendre soin de lui tout en protégeant et préservant son environnement, pour cela elle propose des activités sportives de plein air associées à une éducation physique pour tous, des sorties pour découvrir le milieu géographique propre à la vie de l'espèce animale et végétale permettant ainsi la compréhension de leur environnement naturel et culturel ; des ateliers partages et échanges sur le thème de consommer " moins " mais "mieux", en favorisant le commerce local; des ateliers sur le thème nutrition et diététique en valorisant des produits de saison ; des rencontres sur le thème de la communication non violente , pour apprendre à mieux se connaître soi-même, développer sa patience, son écoute à l'autre de façon à améliorer sa communication et ceci à tous les niveaux de sa vie et quel que soit l'individu
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