L'association a été conçue sur le constat que l'individu doit prendre soin de lui tout en protégeant et en préservant son environnement pour cela elle propose des activités sportives de plein air associées à une éducation physique pour tous, des sorties pour découvrir le milieu géographique propre à la vie de l'espèce animale et végétale permettant ainsi la compréhension de leur environnement naturel et culturel , des ateliers de partages et d'échanges sur le thème de consommer "moins" mais "mieux", en favorisant le commerce local ; des ateliers sur le thème nutrition et diététique en valorisant des produits de saison ; des rencontres sur le thème de la communication non violente , pour apprendre à mieux se connaître soi-même, développer sa patience, son écoute à l'autre de façon à améliorer sa communication et ceci à tous les niveaux de sa vie et quelque soit l'individu
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