offrir à ses membres la découverte et l'apprentissage de méthodes d'entraînement aux techniques de la sophrologie caycédienne ; la pratique de la sophrologie caycédienne, basée sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit - lors d'ateliers collectifs, séances individuelles ou stages thématiques - a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien et participe activement à la gestion du stress ; la pratique régulière de ces techniques, en apportant aux personnes équilibre, sérénité et bien-être doit leur permettre de s'adapter au mieux à leur environnement familial, social et professionnel
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